Keep Fit

Keep Fit is uw persoonlijke fitnesscoach. We maken uw trainingsschema's op basis van uw doelen: afvallen, fit worden, spieren opbouwen, uw cardio-uithoudingsvermogen vergroten of stress verminderen met routines die voor u werken. Of je nu thuis bent of in de sportschool, je kunt meteen beginnen met trainen!

Doe nu mee en begin aan je 21-daagse home workout-uitdaging! Van vetverbrandende oefeningen tot krachttraining, HIIT, yoga, Pilates en nog veel meer - we bieden een uitgebreide reeks hoogwaardige trainingslessen die je kunnen helpen om in vorm te komen. Raak gemotiveerd, blijf actief en start een nieuwe levensstijl!

- ALTIJD EN OVERAL TRAINEN

Geen sportschool? Niet genoeg tijd? Maak je geen zorgen! Start trainingen met Keep Fit, verander je telefoon in je privéfitnessstudio met onze begeleide plannen. Werk nu aan je oefeningen zonder je zorgen te maken over tijd, ruimte of geld.

- FITNESSPLANNEN VOOR IEDEREEN

Reeks gepersonaliseerde thuisworkoutlessen voor iedereen, of je nu een beginner of een pro bent. Je kunt een les vinden die je leuk vindt en je in het zweet werken - wat het beste bij je humeur en motivatie past. Bereik nu je doelen met op maat gemaakte trainingsschema's!

- ONTDEK EINDELOZE MOGELIJKHEDEN

Geniet van je training met onbeperkte toegang tot honderden trainingsvideo's. Keep Fit voegt verschillende bewegingsbewegingen en trainingsroutines samen op basis van uw voorkeuren, ervaringen en fitnessniveaus.

- UITGEBREIDE WORKOUT BIBLIOTHEEK

Wetenschappelijk bewezen trainingen die gewichtsverlies stimuleren en de gezondheid verbeteren. Selecteer training op trainingscategorie, lichaamsdeel, lengte en intensiteit. Vind elke stijl die je leuk vindt: cardio, kracht, HIIT, dans, yoga, Pilates, barre en nog veel meer.

- VOLG JE VOORUITGANG

Houd je voortgang en gewichtslogboek bij met gedetailleerde persoonlijke rapporten, krijg zichtbare resultaten in onze 21-daagse uitdaging, we volgen je prestatie stap voor stap. In 21 dagen helpt Keep Fit u om deze doelen te bereiken: afvallen, vet verbranden, krachtuithoudingsvermogen opbouwen, armen en benen strakker maken, de buik plat maken, enz.

- VERBETER GEZONDHEID & WELLNESS

Bied een gezonde nieuwe manier om fitness en gezondheid te benaderen. Combineer fitness, kennis en motivatie om je te helpen je training te perfectioneren en een solide basis voor zelfontwikkeling op te bouwen.

- Pre-workout routines en warming-up stretching

- Oefenbeschrijvingen en videodemonstraties

- Gemakkelijk te volgen trainingsinstructies en audio-aanwijzingen voor de trainer

- Trainingsplannen op maat voor iedereen, gebaseerd op wetenschappelijke en fitnessdoelen

- Verschillende trainingsniveaus varieerden van beginner, gemiddeld en gevorderd

- Enorme trainings- en fitnessbibliotheek met honderden trainingsvideo's

- Slimme planner om uw trainingen in te plannen en uw wekelijkse voortgang bij te houden

- Trainingstimer en dagelijkse herinnering: blijf op de hoogte en blijf op de hoogte van uw voortgang

- Registreer en volg uw gewichtsverlies en andere resultaten

- Vetverbrandende oefeningen

- Verstevigende training

- HIIT (High Intensity Interval Training)

- Krachttraining

- Yoga

- Barre

- Pilates

- Cardio

- Weerstandstraining

- Gezamenlijke mobiliteit

Als u vragen of suggesties heeft, horen we dat graag van u. Neem contact met ons op via keepfitfeedback@gmail.com

Privacybeleid: http://fit.emobistudio.com/rule/Privacy_Policy_Keepfit.html

Gebruiksvoorwaarden: http://fit.emobistudio.com/rule/Terms_Of_Use_Keepfit.html